不少單位會(huì)考慮到員工的身體健康，在條件允許的情況下為員工配置了健身房。不過(guò)因?yàn)槿狈I(yè)的健身方面的知識(shí)，對(duì)于配置健身器材不是很了解。雖然可能知道健身器材的類型，但對(duì)于更加合理地安排器材還是不太清楚。結(jié)果是配置了健身房，卻沒有多少人使用的尷尬局面。那么今天帶大家來(lái)了解一下，單位配置健身房健身器材如何配置。
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1.要考慮男女比例
部分行業(yè)的公司可能會(huì)出現(xiàn)男多女少或者女多男少的情況，比如服裝行業(yè)就是女多男少的典型代表。女生對(duì)于力量鍛煉的需求不是很大，我們就可以優(yōu)先考慮有氧器材多一點(diǎn)，種類豐富一點(diǎn)。除去跑步機(jī)，橢圓機(jī)以外，還有健身車、劃船機(jī)、登山機(jī)等多種器材，可以鍛煉到心肺功能、肢體協(xié)調(diào)性各個(gè)方面。另外瑜伽墊、瑜伽球等拉伸工具也可以考慮的。而如果男生較多，可以考慮多一點(diǎn)力量鍛煉的器材。
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2.要考慮鍛煉需求
健身器材種類繁多，另外條件允許的話，也可以加入臺(tái)球桌、乒乓球桌等器材。因?yàn)椴煌巳簩?duì)于運(yùn)動(dòng)需求的選擇是不一樣的，有的人偏向健身鍛煉肌肉等較為硬核的方式，有的人則喜歡偏趣味性的項(xiàng)目。不管器材如何搭配，重要的還是讓員工參與到運(yùn)動(dòng)中得到健康。
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3.要考慮年齡的區(qū)別
現(xiàn)在大多數(shù)互聯(lián)網(wǎng)公司以年輕人為主，他們會(huì)比較注重身材形象，會(huì)比較主動(dòng)去健身鍛煉。器材選擇上自然是可以多選擇一些力量類的器材，而且可以搭配得豐富一些，這樣才能滿足不同的鍛煉偏好。
而還會(huì)有部分公司員工整體年齡偏大，并不能參與較大強(qiáng)度的力量鍛煉。這種情況除了豐富有氧器材種類以外，還可以加入律動(dòng)機(jī)、律動(dòng)沙發(fā)等按摩設(shè)備。律動(dòng)器材可以幫助按摩肌肉、緩解疲勞，對(duì)于年紀(jì)較大的人群來(lái)說(shuō)是很好的放松方式。
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體楷健身駐足健身器材行業(yè)多年，有著豐富的健身房配置經(jīng)驗(yàn)，在短短的幾年時(shí)間里迅速的成長(zhǎng)起來(lái)。公司擁有健全的職能部門、精湛的售后服務(wù)團(tuán)隊(duì)及管理顧問(wèn)服務(wù)人員，已為近千家單位配置健身器材。
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